Esta é uma receita para perder peso, reduzir medidas corporais, ajudar a reduzir a retenção de líquidos no corpo, melhorar a constipação intestinal e ativar o metabolismo. Veja como fazer esse poderoso suco para perder barriga, ou o suco seca barriga como muitos falam. É claro que ele não faz milagres mas é uma ótima adição a sua dieta. Ajuda a desinchar, diminuir a barriga e eliminar gordura. E aliado a uma boa dieta pode fazer você emagrecer, perder barriga rápido. Me conte nos comentários se você vai adaptar alguns ingredientes da receita.

INGREDIENTES DA RECEITA:

– 1 fatia de abacaxi

– 1 colher de sopa de linhaça

– 1 pedaço de 2 cm de gengibre

– 1 ramo de salsinha

– 1 folha de couve

– 300 ml de água

Rende 1 porção com 80 calorias e 11g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras.

Vídeo Explicativo:

Fonte: Canal do Youtube – Nutricionista Patricia Leite