Sanduíche de Alface

Receita de Sanduíche de Alface

Quase todo mundo já ouviu falar em wrap. Um sanduíche enrolado em um pão folha bem fininho inspirado na culinária árabe. Mas, e wrap de alface, ou melhor, sanduíche de alface, você conhece? E como fazer um sanduíche de alface? Esse sanduíche é perfeito por conter baixo teor de carboidratos, muitos nutrientes e por ser sem pão! Durante meses adorei comprar esse sanduíche de alface em uma lanchonete perto da casa dos meus pais. E agora que aprendi a fazer meus próprios wraps de alface em casa, ninguém me segura! Um sanduíche saudável, rápido, delicioso e muito simples de fazer. Não tem segredo, basta montar em camadas e enrolar. O recheio é opcional, podendo ser feito em uma versão vegana ou bem fat. Ele também é opção deliciosa para o lanche da tarde, e por ser consumo gelado, pode ser levado na marmita ou deixar pronto na geladeira para comer naqueles dias corridos. Uma delícia de sanduíche para quem quer perder peso rápido e de forma saudável! Dá só uma olhadinha nesse sanduíche de alface e imagine só o sabor desta maravilha. Sanduíche de Alface.

Preparo:

5 minutosPreparação:

5 minutosRendimento:

1 porçãoAproximadamente

283 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira