O limão é como um detergente do organismo, ou seja, a fruta ajuda a eliminar as toxinas do corpo e queimar gordura abdominal.

A maçã auxilia no emagrecimento. A quercetina presente na casca da maçã é um antioxidante que aumenta a sensação de saciedade. 

Receita de limonada com maçã

2 maçãs

Suco de 1 limão

20ml de água 

1 rodela de gengibre

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por 3 minutos e coe se achar necessário.

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