Chá de Laranja com Hortelã Para Perder 10 kg em 1 Semana!
Chá de Laranja com Hortelã Para Perder 10 kg em 1 Semana. Além disso, esse Chá de Laranja com Hortelã Para Perder Peso é um ótimo chá para emagrecer de forma simples e natural. Use chá verde, laranja e hortelã para preparar esta bebida, ideal para quem está tentando perder peso e desintoxicar o corpo. Esta é a principal razão pela qual os nutricionistas recomendam seu consumo como suporte para a saúde ideal geral.
O chá verde aumenta o metabolismo e ajuda a absorção de gordura. Uma xícara de chá verde diariamente reduz o risco de doenças cardíacas e derrames, câncer de pele, artrite reumática, aumento do nível de açúcar no sangue, resfriado, gripe, etc.
A laranja é apreciada exclusivamente por suas propriedades nutritivas e antioxidantes. Ele não contém gordura saturada e é rico em fibras, o que é incrivelmente benéfico para pessoas com excesso de peso. Tem efeito positivo em casos de artrite, câncer, doenças cardíacas, etc.
A hortelã é uma rica fonte de cálcio, magnésio, cobre, ferro e potássio. Esta erva aumenta a digestão dos alimentos, ajuda o organismo a queimar a gordura que você consome e evita o inchaço do estômago .
Como Preparar o Chá de Laranja com Hortelã Para Perder 10 kg em 1 Semana:
- Ferva um litro de água por 2-3 minutos. A água deve atingir uma temperatura de 80 ° C a 85 ° C.
- Retire a água do fogão quando terminar.
- Adicione 5 sacos de filtro de chá verde.
- Deixe por 3-5 minutos para esfriar.
- Retire os saquinhos de chá.
- Lave bem a laranja e pique-a em pedaços pequenos, usando também a casca.
- Despeje o chá em uma jarra limpa, adicione os pedaços de laranja e algumas folhas de hortelã fresca.
- Feche bem o frasco e deixe na geladeira durante a noite.
- Tome um copo desta bebida incrível antes de cada refeição.
