Alguns hábitos diários muito comuns podem prejudicar seus esforços para emagrecer e ter uma vida mais saudável. Cuidado com esses hábitos se você quer perder peso, ter mais energia no seu dia e estar com plena saúde. Me conte nos comentários quais destes hábitos você tem.

Veja o Vídeo Explicativo:

Fonte: Canal do Youtube – Nutricionista Patricia Leite