6 dicas para tratar as rachaduras nos lábios
Para evitar a proliferação de rachaduras nos lábios é essencial manter a área limpa e hidratada, além de melhorar a nossa dieta para fortalecer as defesas.
Os lábios são músculos cobertos por mucosas e pele em suas diferentes camadas. A camada superior é muito fina e, portanto, muito sensível a agentes externos. Felizmente, existem opções para tratar as rachaduras nos lábios.
Eles têm um fornecimento de sangue abundante. Por esta razão, as lesões nesta área tendem a sangrar muito e adotar variações da cor rosa.
O que são as rachaduras nos lábios?
As fissuras nos lábios são pequenas lesões entre as dobras finas dos lábios e cantos. Por esta razão, muitas vezes são extremamente incômodas e dolorosas.
Elas geralmente têm causas diferentes. Frequentemente são devido à secura em climas com baixas temperaturas.
Além disso, outro fator pode ser o hábito de umedecer os lábios ou mesmo mordê-los.
Da mesma forma, elas também podem aparecer por:
- Falta de vitaminas e minerais
- Desnutrição ou desidratação
- Sistema imunológico fraco
- Dermatite atópica
- Alergias
Embora o espectro que origina as fissuras ao redor dos lábios seja amplo, hoje compartilharemos alguns remédios simples, mas eficientes, que ajudarão a tratar o problema e evitar a dor.
Nota: Se o problema ocorrer constantemente, será necessário visitar o médico porque existe a possibilidade de sofrer de uma inflamação dos lábios ou uma infecção labial causada por fungos, bactérias e vírus.
Remédios para tratar as rachaduras nos lábios
Para tratar as rachaduras nos lábios de forma eficaz, é necessário diagnosticar as causas que originaram o problema.
Além disso, é importante seguir estes passos:
- Mantenha os lábios e os cantos secos
- Aplique bálsamos hidratantes
- Evite esfregar ou abrir a boca demais
- Elimine o hábito de humedecer os lábios com a língua
Mantenha-se hidratado
É verdade que o excesso de umidade é um fator que favorece a aparência de rachaduras. No entanto, a hidratação do corpo é essencial para que os lábios não se ressequem.
Recomenda-se beber de 10 a 12 copos de água por dia para atingir esse efeito.
Boa alimentação
Afalta de vitamina B e ferro pode ser uma das causas do aparecimento das fissuras nos lábios.
Portanto, é aconselhável consumir alimentos nutritivos, como:
- Vegetais de folhas verdes
- Leite e derivados
- Ovos
- Grãos
- Carnes
Além disso, o consumo de vitaminas A e E é recomendado. Isso favorece o cuidado da pele e a cicatrização de feridas, incluindo os lábios.
Entre os alimentos que devem ser consumidos estão:
- Peixes
- Legumes
- Frutas
- Oleaginosas
- Sementes
Outra boa opção é incluir suplementos vitamínicos. No entanto, é necessário consultar o médico antes de fazê-lo para evitar efeitos colaterais.
Aplicar aloe vera
Em muitos artigos destacamos o valor do aloe vera devido às suas propriedades medicinais.
- Para aplicá-lo, um pouco de gel de aloe vera deve ser esfregado na área fissurada por alguns minutos.
- Depois, deixe descansar por 15 a 20 minutos e enxágue a área com água morna.
- No entanto, se estiver exposto ao sol, é aconselhável usar um bálsamo labial com protetor solar.
Higiene oral
- Em muitos casos as fissuras não são do tipo infecciosas, mas simplesmente surgem da desidratação.
- É muito importante manter a área limpa, evitando colocar as mãos nos lábios. Essas medidas devem ser tomadas para não infectar as feridas e permitir que elas se curem por conta própria.
- Por outro lado, deve-se evitar o hábito de umedecer os lábios com a língua. Se você quiser limpar a área, será muito mais higiênico fazer isso com um guardanapo limpo.
Maquiagem
Além disso, você deve evitar compartilhar cosméticos e aplicar um batom diretamente quando você já tiver uma infecção.
É provável que o batom já tenha sido infectado, por isso só irá acentuar o problema após a aplicação.
- Se você usar um batom, deve retirá-lo à noite com um cotonete ou removedor de maquiagem e aplicar um pouco de óleo antes de dormir.
- Os lápis de longa duração secam ainda mais a pele. Por esse motivo, tente usá-los de forma esporádica.
Além disso, deve-se ter cuidado especial na lavagem e escovação dos dentes e da língua.
Bálsamo labial
Os bálsamos labiais feitos de vaselina, óleo de coco, manteiga de cacau, manteiga de karité ou mesmo óleos essenciais são uma opção muito natural e simples para tratar as rachaduras nos lábios e mantê-los hidratados.
Para aplicá-los, tente fazê-lo usando um ou dois dedos limpos. Isso evitará a contaminação dos bálsamos.
